KRAKÓW:

ul. Podbipięty 29C, +48 572-206-764

ul. Wallenroda 18A, +48 571-940-842

Psychoedukacja

Filtry
Szukaj
Język
Lokalizacja
Imię

mgr Agnieszka Nowicka

Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt teraputyczny: poznawczo-behawioralnyWiek przyjmowania pacjentów: od 18 rż.Konsultacja (45-60 min): Psychoedukacja ADHD - 220złSesja psychoterapii (45-50 min): Psychoedukacja ADHD - 220złDiagnostyka psychologiczna (60 min): Diagnostyka ADHD – 2 spotkania + opinia: 999zł
Umów wizytę

Konrada Wallenroda 18A, 30-867 Kraków

mgr Angelika Wesołowska

Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt teraputyczny: integratywnyWiek przyjmowania pacjentów: od 6 r.ż.Konsultacja (45-60 min): Psychoedukacja ADHD - 210złSesja psychoterapii (45-50 min): Psychoedukacja ADHD - 210złDiagnostyka psychologiczna (60 min): Diagnostyka ADHD – 999zł. (2 spotkania i opinia)
Umów wizytę

Konrada Wallenroda 18A, 30-867 Kraków

mgr Anna Stafiej

Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt teraputyczny: poznawczo-behawioralnyWiek przyjmowania pacjentów: od 18rżKonsultacja (45-60 min): 220złSesja psychoterapii (45-50 min): 220złDiagnostyka psychologiczna (60 min): -
Umów wizytę

Konrada Wallenroda 18A, 30-867 Kraków

mgr Marzena Szydłowska – Solawa

Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt teraputyczny: poznawczo-behawioralnyWiek przyjmowania pacjentów: od 16 rż.Konsultacja (45-60 min): 220 złSesja psychoterapii (45-50 min): 220 złDiagnostyka psychologiczna (60 min):
Umów wizytę

Longinusa Podbipięty 29C, 31-980 Kraków

mgr Natalia Lonc

Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt teraputyczny: poznawczo-behawioralny, terapia schematówWiek przyjmowania pacjentów: od 18rżKonsultacja (45-60 min): 240 złSesja psychoterapii (45-50 min): 240 złDiagnostyka psychologiczna (60 min): -
Umów wizytę

Longinusa Podbipięty 29C, 31-980 Kraków

mgr Paulina Chrapek

Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt teraputyczny: poznawczo-behawioralnyWiek przyjmowania pacjentów: od 18 rżKonsultacja (45-60 min): 210złSesja psychoterapii (45-50 min): 210złDiagnostyka psychologiczna (60 min): -
Umów wizytę

Konrada Wallenroda 18A, 30-867 Kraków

mgr Rafał Lasek

Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt teraputyczny: poznawczo-behawioralnyWiek przyjmowania pacjentów: od 18rżKonsultacja (45-60 min): 220złSesja psychoterapii (45-50 min): 220złDiagnostyka psychologiczna (60 min): ADHD – 2 spotkania + opinia psychologiczna - 999zł
Umów wizytę

Konrada Wallenroda 18A, 30-867 Kraków

mgr Agnieszka Nowicka

Jestem diagnostką i psycholożką w trakcie całościowego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo–behawioralnym w Tercognitiva w Krakowie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Stale podnoszę swoje kwalifikacje diagnostyczne i terapeutyczne poprzez udział w szkoleniach.

Diagnozuję ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych. W diagnozie osób dorosłych korzystam z testu DIVA-5. Moim szczególnym obszarem zainteresowania jest ADHD u kobiet. Posiadam doświadczenie pracy z osobami neuroróżnorodnymi (ADHD, spektrum autyzmu, dysleksja, wysoka wrażliwość).

Prowadzę terapię psychologiczną dla osób z diagnozą ADHD. Bazą każdej sesji jest trening poznawczo-behawioralny, zalecany jako forma terapii dla osób z ADHD. Zapraszam Cię na 12 spotkań (50 min), które krok po kroku ułatwią Ci zrozumienie oraz wypracowanie strategii radzenia sobie z objawami ADHD, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie.

Szczególnie zapraszam osoby dorosłe:

  • na diagnozę w kierunku ADHD
  • na indywidualny trening poznawczo-behawioralny dla osób z ADHD
  • na konsultacje indywidualne lub w parze dla osób, chcących zrozumieć i wesprzeć partnera, partnerkę z diagnozą ADHD

Obszar pomocy psychologicznej: wypalenie zawodowe, trudności relacyjne i związkowe, kryzysy życiowe, trudności z koncentracją uwagi, nadpobudliwością, impulsywnością, natłokiem myśli, dezorganizacją, lękiem, towarzyszące uczucie przytłoczenia codziennością, uczucie napięcia wewnętrznego i przymusu podejmowania zbyt wielu aktywności.

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*

* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych 

mgr Angelika Wesołowska

Z zawodu jestem psychologiem. Tytuł mgr psychologii uzyskałam w Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu. Obecnie jestem na pierwszym roku szkoły psychoterapii w nurcie wielomodalnościowym (integratywnym) w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.

  • ukończyłam szkolenie ,,Trening umiejętności społecznych” (2022)
  • posiadam szeroką wiedzę na temat ADHD, potwierdzoną pracą magisterską z wyróżnieniem ,,Cechy osobowości a zachowania ryzykowne u osób dorosłych z ADHD”
  • jestem założycielką i prezeską Stowarzyszenia ATTENTIO – Osób Dorosłych z ADHD
  • posiadam kilkumiesięczne doświadczenie w pracy na stanowisku psychologa, psychologa diagnosty, nauczyciela psychologii
  • od ok. 2 lat prowadzę warsztaty dla osób dorosłych z ADHD
  • współprowadzę grupę wsparcia dla osób dorosłych z ADHD w Krakowie
  • współprowadzę trening umiejętności DBT w Krakowie
  • zostałam zaproszona do ,,Pytania na śniadanie” w temacie ADHD u osób dorosłych
  • zostałam zaproszona do wywiadu na temat ADHD u osób dorosłych w ,,Gazecie Wyborczej”
  • prowadziłam prelekcję na temat ADHD u osób dorosłych na festiwalu PERCEPCJE w Krakowie (2023)

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in na praktykach studenckich: w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień, w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów przy Sądzie Okręgowym w Krakowie, w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie, na Oddziale Psychiatrii stacjonarnym, Dziennym Oddziale Psychiatrii oraz Oddziale Detoksykacyjnym w szpitalu specjalistycznym im. H. Klimontowicza w Gorlicach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w pracy na stanowisku psychologa w Dziennej Placówce Opieki, Wsparcia i Aktywizacji Osób Starszych Niesamodzielnych przy Miejsko-Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Skawinie, w Stowarzyszeniu Osób Dorosłych z ADHD – ATTENTIO. Dodatkowo prowadziłam też warsztaty z profilaktyki uzależnień, rozwoju osobowości i tożsamości w szkołach podstawowych, uczestniczyłam w grupach wsparcia dla uzależnionych kobiet w Areszcie Śledczym w Krakowie i Zakładzie Karnym w Rzeszowie.

Przez wiele lat udzielałam się w wolontariacie, m.in jako asystent nauczyciela przedszkola, pracowałam z rodzinami w Ogólnopolskiej Akcji ,,Szlachetna Paczka”, wspierałam i pomagałam w nauce dzieciom na świetlicy szkolnej, a także brałam udział w zbiórkach i wydarzeniach charytatywnych.

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*

* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych 

mgr Anna Stafiej

Jestem absolwentką psychologii i dietetyki Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Aktualnie w trakcie 4-letniego szkolenia uprawniającego uzyskanie Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei, Centrum Wsparcia Rodzin, Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym.

Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi. Pomagam osobom z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami psychosomatycznymi, zaburzeniami odżywiania oraz osobom doświadczającym kryzysów. W swojej pracy wykorzystuję techniki poznawcze i behawioralne dostosowując je do indywidualnych potrzeb.

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*

* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych 

mgr Marzena Szydłowska – Solawa

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. W 2019 roku ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. W trakcie studiów realizowałam ścieżkę specjalizacyjną psychologia kliniczna oraz zdrowia. Doświadczenie praktyczne zdobywałam w trakcie staży na oddziałach psychiatrii w Szpitalu Klinicznym im dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, 5 Szpitalu Wojskowym z Polikliniką SPZOZ w Krakowie oraz w trakcie kursu „Psychoterapia Praktyczna” w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego. W swojej pracy stosuje głównie techniki poznawczo-behawioralne oraz elementy podejść tzw. trzeciej fali. Jestem w trakcie 4 letniego szkolenia z zakresu Terapii Poznawczo – Behawioralnej w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym Tercognitiva w Krakowie.

Należę również do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Bliska jest mi idea terapii szytej na miarę, dlatego każda osoba zgłaszająca się do mnie po wsparcie może liczyć na indywidualne podejście zależne od potrzeb i celów terapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji

Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię dla osób dorosłych i młodzieży od 16 roku życia. Pomagam w szczególności osobom zmagającym się z:

  • zaburzeniami nastroju
  • zaburzeniami lękowymi
  • zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi
  • nadmiernym perfekcjonizmem
  • niską samooceną
  • objawami psychosomatycznymi
  • problemami ze snem
  • trudnościami w funkcjonowaniu społecznym oraz w relacjach
  • trudnościami z regulacją emocji
  • zaburzeniami ze spektrum autyzmu
  • kryzysami i nadmiernym stresem

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*

* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych 

mgr Natalia Lonc

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym (Członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej – PTTPB).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Pro-Vita Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień w Krakowie na Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym, Oddziale Dziennym Ogólnopsychiatrycznym Szpitala im. J. Babińskiego w Krakowie oraz odbywając staż na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Dodatkowo pracując w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Poradni Seksuologii i Patologii Współżycia (Pro-Vita Centrum Zdrowia Psychicznego), a także Instytucie Psychoterapii i Seksuologii Zacisze w Krakowie.

Pracuję z pacjentami dorosłymi cierpiącymi z powodu kryzysów psychologicznych, zaburzeń afektywnych, zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno – kompulsywnych i zaburzeń osobowości. W swojej praktyce za szczególnie istotne traktuję indywidualne podejście do zgłaszanych problemów, szczególnie istotne w celu dobrania odpowiednich technik terapeutycznych w oparciu o terapię poznawczo – behawioralną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*

* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych 

mgr Paulina Chrapek

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie. Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Poza pracą terapeutyczną pracuję jako psycholog z osobami z niepełnosprawnością intelektualną.

Nieustanne pogłębiam wiedzę poprzez udział w konferencjach, szkoleniach czy webinarach. Swoją pracę poddaję superwizji. Oferuję pomoc osobom dorosłym, doświadczającym trudności szczególnie w obszarach:

  • zaburzeń lękowych
  • zaburzeń afektywnych
  • uzależnień (w tym behawioralnych)
  • bezsenności
  • problemów emocjonalnych
  • zespołu stresu pourazowego
  • zaburzeń psychosomatycznych
  • motywacji
  • zaburzeń obsesyjno – kompulsyjnych

Podczas wspólnej pracy zależy mi przede wszystkim na zbudowaniu relacji terapeutycznej opartej na poczuciu bezpieczeństwa.

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*

* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych 

mgr Rafał Lasek

Wiem, jak to jest, gdy życie wymyka się spod kontroli – kiedy tysiące myśli wiruje w głowie, lista rzeczy do zrobienia nie ma końca, a doba wydaje się za krótka. Wiem, jak trudno znaleźć równowagę, gdy każda decyzja wydaje się przytłaczająca, a oczekiwania – zarówno własne, jak i innych – przerastają nasze możliwości.

W mojej pracy pomagam zatrzymać ten pęd, spojrzeć na siebie z większą troską i akceptacją, odnaleźć sens w chaosie codzienności, stworzyć przestrzeń na lepsze zrozumienie siebie. Wspólnie będziemy pracować nad odzyskaniem poczucia kontroli nad życiem – bez względu na to, czy zmagasz się z trudnościami związanymi z ADHD, lękiem, depresją, czy po prostu chcesz wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.

Jak pracuję

Stawiam na atmosferę zaufania i akceptacji. Chcę, abyś czuł(a) się swobodnie i bezpiecznie, wiedząc, że możesz być sobą i nie musisz obawiać się oceny. Każde spotkanie dopasowuję do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości – to Ty wyznaczasz tempo naszej pracy.

Razem przyjrzymy się Twoim emocjom, potrzebom i zachowaniom, by lepiej zrozumieć, co się za nimi kryje. Pomogę Ci odkryć Twoje zasoby i nauczyć się z nich korzystać w sposób, który pomoże Ci budować życie zgodne z Twoimi wartościami.

Pierwsza wizyta – czego się spodziewać?

Pierwsza sesja to czas, w którym masz okazję opowiedzieć o tym, co jest dla Ciebie ważne. Skupimy się na zrozumieniu Twojej sytuacji i określeniu, jak mogę Ci pomóc. Nie musisz przychodzić z gotowymi odpowiedziami – wystarczy, że chcesz coś zmienić. Pierwszy krok może budzić niepewność, ale właśnie on otwiera przestrzeń do zmiany.

Dlaczego warto?

Praca ze mną to proces, który pozwoli Ci lepiej radzić sobie z trudnościami, odnaleźć Twoje mocne strony i spojrzeć na siebie z większą życzliwością. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz wsparcia w uporządkowaniu swoich myśli, pracy nad relacjami czy radzeniu sobie z emocjami, jestem tutaj, aby Ci towarzyszyć. Moją pasją jest pomaganie w odnajdywaniu nowych perspektyw i wspieranie w budowaniu życia zgodnego z własnymi wartościami.

Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy skupiam się na obszarach, które są dla Ciebie najważniejsze w tym momencie życia. Dobieram techniki i narzędzia tak, aby były jak najlepiej dopasowane do Twoich potrzeb. Wierzę, że terapia to wspólny proces – przestrzeń, w której pracujemy nad zmianą, ale też budujemy lepsze zrozumienie siebie.

Moim celem jest stworzenie środowiska, w którym będziesz czuć się wspierany/a i gotowy/a na zmiany, które prowadzą do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

Szczególnie zapraszam do kontaktu osoby dorosłe zmagające się z:

  • kryzysami
  • stresem, traumą
  • problemami ze snem
  • zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi.

Zajmuję się również diagnostyką ADHD oraz przeprowadzam psychoedukację indywidualną ADHD.

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*

* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych