KRAKÓW:

ul. Podbipięty 29C, +48 572-206-764

ul. Wallenroda 18A, +48 571-940-842

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

Szukaj
Język
Lokalizacja
Imię

mgr Adrinna Napiórkowska – Babich

Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt teraputyczny: terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, poznawczo-behawioralny, nurt integracyjnyWiek przyjmowania pacjentów: od 16 rżKonsultacja (45-60 min): 220złSesja psychoterapii (45-50 min): 220złDiagnostyka psychologiczna (60 min): -
Umów wizytę

Konrada Wallenroda 18A, 30-867 Kraków

mgr Agnieszka Włoszycka

Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt teraputyczny: TSR – terapia skoncentrowana na rozwiązaniachWiek przyjmowania pacjentów: od 10 rżKonsultacja (45-60 min): 220złSesja psychoterapii (45-50 min): 220złDiagnostyka psychologiczna (60 min): -
Umów wizytę

mgr Przemysław Książek

Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt teraputyczny: psychodynamicznyWiek przyjmowania pacjentów: od 12 rżKonsultacja (45-60 min): 240złSesja psychoterapii (45-50 min): 240złDiagnostyka psychologiczna (60 min): -
Umów wizytę

Konrada Wallenroda 18A, 30-867 Kraków

mgr Rafał Lasek

Psycholog, Psychoterapeuta

Nurt teraputyczny: poznawczo-behawioralnyWiek przyjmowania pacjentów: od 18rżKonsultacja (45-60 min): 220złSesja psychoterapii (45-50 min): 220złDiagnostyka psychologiczna (60 min): ADHD – 2 spotkania + opinia psychologiczna - 999zł
Umów wizytę

Konrada Wallenroda 18A, 30-867 Kraków

mgr Adrinna Napiórkowska – Babich

Jestem psychologiem, terapeutą TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), psychologiem sportu (moduł specjalizacyjny z psychologii sportu – UJ, AWF Kraków) oraz certyfikowanym nauczycielem Mindfulness (Akademia Mindfulness w Warszawie). Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Wgabinecie wykorzystuję wiedzę oraz doświadczenie z zakresu psychologii klinicznej zdobyte m.in. w WSSDz im. św. Ludwika – Małopolskie Centrum Rehabilitacji Dzieci w Radziszowie; w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. J. Babińskiego, w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie czy w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie.

W pracy z klientami skupiam się nie tylko na rozwiązywaniu problemów, ale przede wszystkim szukam i pomagam rozwijać mocne strony. Łącząc wiedzę z zakresu psychologii klinicznej, psychologii sportu oraz Mindfulness dbam o całościowy rozwój jednostki pracując m.in. nad radzeniem sobie ze stresem, umiejętnością koncentracji uwagi, podnoszeniem motywacji, planowaniem, zarządzaniem emocjami. Uczę również jak znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Bardzo ważnym aspektem jest dla mnie także praca z ciałem. Jako instruktor Mindfulness oraz tancerz sportowy zwracam szczególną uwagę na dbanie zarówno o sferę psychiczną jak i fizyczną.

Cały czas dba o rozwój zawodowy, biorąc udział w konferencjach oraz szkoleniach specjalistycznych w Polsce oraz za granicą. W wolnych chwilach trenuję taniec towarzyski oraz występuję w spektaklach muzyczno-komediowych.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz nastolatkami (od 15 roku życia), które chcą lepiej radzić sobie z:

  • kryzysami
  • lękami
  • obniżonym nastojem
  • objawami psychosomatycznymi
  • nadmiernym stresem
  • trudnościami ze snem
  • przemęczeniem, przepracowaniem
  • wypaleniem zawodowym
  • osiąganiem celów
  • organizacją czasu
  • wyrabianiem dobrych nawyków

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*

* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych 

mgr Agnieszka Włoszycka

Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Humanistycznego SWPS w Warszawie, ze specjalnością: społeczna psychologia kliniczna oraz Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej „INTRA” w Warszawie.

Od 2008r. prowadzę terapię (indywidualną, par, rodzinną oraz grupową), zaś od 2010r. zajmuje się również prowadzeniem szkoleń/warsztatów dla osób dorosłych, dzieci/młodzieży z zakresu umiejętności psychospołecznych jak i zajęć profilaktycznych (uzależnienia, przeciwdziałanie przemocy, zaburzenia odżywiania).

Od 2013r. jestem Specjalistą ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie (certyfikat PARPA). Posiadam również uprawnienia do prowadzenia zajęć socjoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży oraz zajęć grupowych dla Młodych Dorosłych Dzieci Alkoholików.

Swoje pierwsze praktyki i staże realizowałam w Wojewódzkim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie  oraz Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Pruszkowie.

Doświadczenie zawodowe zawdzięczam pracy w takich placówkach jak m.in.: Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia; Stowarzyszenie Na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”; Ośrodek Interwencji Kryzysowej; Centrum Praw Kobiet; Centrum Pomocy Rodzinie i Dziecku; Towarzystwo Przyjaciół Dzieci; Pracownia Psychoedukacji „Drabina Rozwoju”; Ośrodek Wsparcia Więzi Rodzinnych Fundacji „Akcja”; Ośrodek Wsparcia dla kobiet z małymi dziećmi i kobiet w ciąży „Etezja”; Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach; Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania; Ośrodki Pomocy Społecznej m.st. Warszawy, Fundacja Onkologiczna Rakiety (daw. Fundacja „Znajdź Pomoc”); Stowarzyszenie „Animo” – Odważ się Żyć! i wiele innych.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje oraz kompetencje zawodowe poprzez udział w licznych szkoleniach/warsztatach oraz konferencjach.

Pracuję w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR).

W trakcie pracy jestem pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Terapia:

  • Dorośli
  • Dzieci (powyżej 10 r.ż.) oraz młodzież

Obszary pomocy:
interwencja kryzysowa, przemoc w rodzinie, współuzależnienia, praca z DDA, depresja, zaburzenia odżywiania , kryzys suicydalny , samookaleczanie, trauma, ptsd, żałoba/strata, lęki/ fobia społeczna,  wsparcie okołorozstaniowe /separacyjne, wsparcie okołoporodowe, wypalenie zawodowe/ mobbing, problemy w relacjach, problemy wychowawcze, rozwój osobisty

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*

* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych 

mgr Przemysław Książek

Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczno – sądową, psychoterapeutą (w trakcie uzyskiwania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego) oraz trenerem warsztatu umiejętności psychospołecznych. Obecnie w trakcie kursu uzupełniającego z terapii zaburzeń seksualnych. Moje umiejętności praktyczne doskonaliłem podczas stażów w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Andrychowie, oddziale leczenia zaburzeń osobowości Szpitala Klinicznego im.dr. Józefa Babińskiego w Krakowie a także w klinice Ameos w Bad Aussee w Austrii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii, pracuję zgodnie z kodeksem etycznym towarzystwa. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

W swojej pracy opieram się głównie na założeniach psychoterapii psychoanalitycznej, pracując w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym korzystając z dorobku psychoanalizy i terapii ericksonowskiej.

Udzielam pomocy psychologicznej oraz prowadzę psychoterapię. Pracuje z osobami w sytuacjach kryzysowych (trudności zawodowe, problemy rodzinne, żałoba, stres, kryzysy egzystencjalne) oraz pomagam w:

  • nerwicach
  • depresjach
  • fobiach
  • zaburzeniach osobowości
  • zaburzeniach odżywiania
  • sytuacjach uzależnienia i współuzależnienia (w tym DDA)
  • chorobach psychosomatycznych (m.in. choroby skóry, zespół jelita drażliwego)
  • problemach natury seksualnej (terapia seksuologiczna)

Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi od 12-ego roku życia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując jako psycholog i psychoterapeuta pracując z dorosłym oraz dziećmi i młodzieżą m.in w zakładzie opiekuńczo-leczniczym w Sosnowcu, Warsztatach Terapii Zajęciowej w Olkuszu, Środowiskowym Domu Samopomocy w Andrychowie, Stowarzyszeniu „Dać Szansę” w Wadowicach czy w Centrum psychoterapii w Myślenicach. Od 2015 r. Prowadzę prywatną praktykę.

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*

* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych 

mgr Rafał Lasek

Wiem, jak to jest, gdy życie wymyka się spod kontroli – kiedy tysiące myśli wiruje w głowie, lista rzeczy do zrobienia nie ma końca, a doba wydaje się za krótka. Wiem, jak trudno znaleźć równowagę, gdy każda decyzja wydaje się przytłaczająca, a oczekiwania – zarówno własne, jak i innych – przerastają nasze możliwości.

W mojej pracy pomagam zatrzymać ten pęd, spojrzeć na siebie z większą troską i akceptacją, odnaleźć sens w chaosie codzienności, stworzyć przestrzeń na lepsze zrozumienie siebie. Wspólnie będziemy pracować nad odzyskaniem poczucia kontroli nad życiem – bez względu na to, czy zmagasz się z trudnościami związanymi z ADHD, lękiem, depresją, czy po prostu chcesz wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.

Jak pracuję

Stawiam na atmosferę zaufania i akceptacji. Chcę, abyś czuł(a) się swobodnie i bezpiecznie, wiedząc, że możesz być sobą i nie musisz obawiać się oceny. Każde spotkanie dopasowuję do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości – to Ty wyznaczasz tempo naszej pracy.

Razem przyjrzymy się Twoim emocjom, potrzebom i zachowaniom, by lepiej zrozumieć, co się za nimi kryje. Pomogę Ci odkryć Twoje zasoby i nauczyć się z nich korzystać w sposób, który pomoże Ci budować życie zgodne z Twoimi wartościami.

Pierwsza wizyta – czego się spodziewać?

Pierwsza sesja to czas, w którym masz okazję opowiedzieć o tym, co jest dla Ciebie ważne. Skupimy się na zrozumieniu Twojej sytuacji i określeniu, jak mogę Ci pomóc. Nie musisz przychodzić z gotowymi odpowiedziami – wystarczy, że chcesz coś zmienić. Pierwszy krok może budzić niepewność, ale właśnie on otwiera przestrzeń do zmiany.

Dlaczego warto?

Praca ze mną to proces, który pozwoli Ci lepiej radzić sobie z trudnościami, odnaleźć Twoje mocne strony i spojrzeć na siebie z większą życzliwością. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz wsparcia w uporządkowaniu swoich myśli, pracy nad relacjami czy radzeniu sobie z emocjami, jestem tutaj, aby Ci towarzyszyć. Moją pasją jest pomaganie w odnajdywaniu nowych perspektyw i wspieranie w budowaniu życia zgodnego z własnymi wartościami.

Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy skupiam się na obszarach, które są dla Ciebie najważniejsze w tym momencie życia. Dobieram techniki i narzędzia tak, aby były jak najlepiej dopasowane do Twoich potrzeb. Wierzę, że terapia to wspólny proces – przestrzeń, w której pracujemy nad zmianą, ale też budujemy lepsze zrozumienie siebie.

Moim celem jest stworzenie środowiska, w którym będziesz czuć się wspierany/a i gotowy/a na zmiany, które prowadzą do pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

Szczególnie zapraszam do kontaktu osoby dorosłe zmagające się z:

  • kryzysami
  • stresem, traumą
  • problemami ze snem
  • zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi.

Zajmuję się również diagnostyką ADHD oraz przeprowadzam psychoedukację indywidualną ADHD.

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*

* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych