Lokalizacja: Wallenroda, Online

Jestem psychologiem, terapeutą TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), psychologiem sportu (moduł specjalizacyjny z psychologii sportu – UJ, AWF Kraków) oraz certyfikowanym nauczycielem Mindfulness (Akademia Mindfulness w Warszawie). Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Wgabinecie wykorzystuję wiedzę oraz doświadczenie z zakresu psychologii klinicznej zdobyte m.in. w WSSDz im. św. Ludwika – Małopolskie Centrum Rehabilitacji Dzieci w Radziszowie; w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. J. Babińskiego, w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie czy w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie.

W pracy z klientami skupiam się nie tylko na rozwiązywaniu problemów, ale przede wszystkim szukam i pomagam rozwijać mocne strony. Łącząc wiedzę z zakresu psychologii klinicznej, psychologii sportu oraz Mindfulness dbam o całościowy rozwój jednostki pracując m.in. nad radzeniem sobie ze stresem, umiejętnością koncentracji uwagi, podnoszeniem motywacji, planowaniem, zarządzaniem emocjami. Uczę również jak znaleźć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Bardzo ważnym aspektem jest dla mnie także praca z ciałem. Jako instruktor Mindfulness oraz tancerz sportowy zwracam szczególną uwagę na dbanie zarówno o sferę psychiczną jak i fizyczną.

Cały czas dba o rozwój zawodowy, biorąc udział w konferencjach oraz szkoleniach specjalistycznych w Polsce oraz za granicą. W wolnych chwilach trenuję taniec towarzyski oraz występuję w spektaklach muzyczno-komediowych.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz nastolatkami (od 15 roku życia), które chcą lepiej radzić sobie z:

• kryzysami
• lękami
• obniżonym nastojem
• objawami psychosomatycznymi
• nadmiernym stresem
• trudnościami ze snem
• przemęczeniem, przepracowaniem
• wypaleniem zawodowym
• osiąganiem celów
• organizacją czasu
• wyrabianiem dobrych nawyków

Wszystkie konsultacje odwołane na mniej niż 24h przed wizytą są płatne*
* z wyjątkiem sytuacji wynikających z kontraktów indywidualnych